Saat Tidur Pun Otak Tak Beristirahat
Jumat, 09 November 2012 0 Comment
Kamu pernah ketiduran saat tengah
belajar? Wah pasti diomelin mama tuh. Atau tertidur di kelas? Bisa kena tegur
guru dong. Makanya, jangan tidur larut malam agar tak mengantuk saat belajar.
Tetapi menurut ahli, ternyata
manusia bisa tidur sembari belajar lho. Sebab, otak tetap bekerja saat kita
tidur. Padahal dulu para ilmuwan menduga bahwa saat manusia tidur, otak
istirahat. “otak tidak pasif saat manusia tidur.” Demikian kata ahli neurologi
Anat Arzi, seperti dimuat di majalah Science News. ”bahkan otak cukup aktif. Manusia
dapat belajar banyak hal saat sedang tidur.”, katanya.
Beberapa hal yang dipelajari otak
saat tidur adalah yang terkait dengan penciuman. Ini dibuktikan dengan
penelitian yang dilakukan para ilmuwan. Dalam penelitian itu para relawan
diminta untuk tidur di laboratorium. Setelah mereka tertidur pulas, para
ilmuwan memberi mereka bau-bauan yang menyenangkan seperti bunga/shampo. Pada saat
yang sama mereka juga memutar alunan musik yang indah.
Saat itu para relawan tidak
bangun, tetapi menunjukkan aktivitas seperti mencium dan mendengar sesuatu. Napas
yang diambil panjang-panjang, menunjukkan mereka suka dengan bau yang enak.
Setelah itu para ilmuwan memberi
bau yang tak sedap seperti ikan busuk. Mereka juga memainkan musik yang tidak
enak. Ternyata reaksi nya berbeda. Mereka mengambil napas pendek sebagai
pertanda tak menyukai bebauan itu.
“ini menunjukkan, otak manusia
belajar bebauan dan suara saat tidur”, ujar Arzi. Dengan kata lain, otak
manusia terus menyerap informasi meski tengah tidur. Lantas, apakah kita bisa
belajar matematika sembari tertidur? Wah, tentu tidak. Tetapi mungkin saja,
secara samar-samar kita mendengar suara guru saat mengajar. Meski samar, tetap
membuat otak bekerja aktif.
Justru karena itulah, sebaiknya
kita tidur dalam situasi tenang. Jangan tidur di depan televisi yang menyala
atau sembari mendengarkan musik. Sebab, otak kita akan tetap aktif mendengarkan
suara televisi. Jika begitu, tidur kita jadi kurang pulas sehingga saat tiba
waktu belajar kita malah mengantuk dan tertidur. Ups!