Tips Melatih Otak Agar Menjadi Tajam
Jumat, 15 April 2011 0 Comment
Hey hey.. posting 1 aku mau berbagi tentang yang sesuai judul diatas
Agar otak semakin tajam, diperlukan latihan yang disebut "Latihan Gerak Otak". ada 8 langkah. diantaranya :
1. setiap mau tidur, tarik nafas dalam-dalam selama 10 detik. itu akan membuat ota di banjiri oksigen. (hal tersebut membantu berpikir lebih cepat)
2. diwaktu senggang, bisa mengisi TTS
3. Olah raga. karena dengan olah raga, kimiawi perawatan baik endarphins makin terpacu dan membuat pikiran tidak penat
4. menonton film di televisi tanpa ada bunyinya dan kita berusaha memahami apa yang dikatakan sang tokoh
Agar otak semakin tajam, diperlukan latihan yang disebut "Latihan Gerak Otak". ada 8 langkah. diantaranya :
1. setiap mau tidur, tarik nafas dalam-dalam selama 10 detik. itu akan membuat ota di banjiri oksigen. (hal tersebut membantu berpikir lebih cepat)
2. diwaktu senggang, bisa mengisi TTS
3. Olah raga. karena dengan olah raga, kimiawi perawatan baik endarphins makin terpacu dan membuat pikiran tidak penat
4. menonton film di televisi tanpa ada bunyinya dan kita berusaha memahami apa yang dikatakan sang tokoh
5. berlomba dengan teman untuk melihat siapa yang dapat mengingat paling banyak tentang sesuatu. (misal : pelajaran, rumus-rumus, dll)
6. biarkan pikiran Anda sewaktu mau tidur berkelana mengingat kembali peristiwa yang terjadi pada diri sendiri selama 1 tahun yang silam
7. belajar membaca terbalik (upside down). karea seorang peneliti menemukan "do a normal activity with cara aneh akan membuat pikiran kita semakin tajam
8. longgarkan pikiran secara kreatif, pikirkan 2 benda yang tidak ada, kemudian kaitkan 2 benda tersebut.
Mau dicoba atau tidak, silahkan..
Semoga bermanfaat ^^